A hidroterapia ou terapia aquática é realizada por meio de uma piscina aquecida (32° – 36°) facilitando o tratamento de muitas alterações lombares (lombalgia, ciatalgia, artroses, hérnia de disco, entre outras). Utilizamos os benefícios da água para uma intervenção precoce (prevenção) e para reabilitação de tais patologias.

O meio aquático aquecido reduz as cargas compressivas na coluna, os espasmos musculares e a dor. Possibilita assim a prática de alongamentos e exercícios, os quais são inviáveis no solo por causa da carga articular. Além de ser um ambiente lúdico, relaxante e social.

 A reabilitação aquática oferece benefícios logo nas primeiras semanas de pós – operatório, conforme a prescrição médica. É uma atividade bem completa, pois, além de trabalhar a musculatura e as articulações, conseguimos um benefício cárdiorrespiratório e um trabalho de resistência física. Bem como a melhora do equilíbrio e da propriocepção.

Mesmo com os benefícios mencionados, a hidroterapia possui como contra indicações a infecção urinária, alterações renais, cardiopatias agudas, hipo ou hipertensão sem controle, febre, úlceras e labirintite aguda, segundo Bates e Hanson (1998).

Observamos que ao reeducar a postura, diminuir a dor e facilitar a função do paciente o encorajamos para realizar suas atividades de vida diária com mais entusiasmo e qualidade de vida. Contudo, este é o produto final da reabilitação aquática. Ajudar o paciente a ser independente e orientado quanto aos cuidados diários com sua coluna, tanto nas atividades domésticas quanto laborais. Servem também de base para facilitar a prática de futuras atividades como o pilates, a hidroginástica e a natação.

Tendo em vista os benefícios citados, a hidroterapia é um excelente recurso no tratamento precoce de problemas lombares, sendo realizado tanto no tratamento conservador quanto no pós operatório imediato.

Patrícia Montenegro